「利他の精神」って美しい。
けれど、私を満たしてないのに人を満たそうとすると、心の中にぽっかりと穴が空いたようになる。
美意識だけで、多くの人は優しくなれない。
まずは、私を満たして。
かつて、私のことをさておいて。
人のことばかり考えている時期がありました
人のために頑張って、配慮して、心を砕いて。
でも、そんなことを続けていたら、自分の心がだんだんに苦しくなっていきました。
笑顔になれないし、
幸せな気持ちにもなれないし、
ため息ばかりついていて。
そのうちに、人のためを思ってしていることにイライラしだして。
相手のことを責める気持ちになったりして。
悪循環にはまっていきました。
そんなことがあってから、考えを改めて。
その満たす方法は、人によって違うのかもしれないけれど。
私が満ちるもの。それは、
心がほころぶ美味しい食事
見ていると笑顔になれるアート
温かい飲み物
心癒される歌
一人の時間
どんなに大切な家族だとしても、
私を満たしてない時は、優しくできない時もある。
だから、時には私を甘やかして。優先して。
我儘になるとか、自分勝手というのとはまた違っていて。
順番の問題。
私を満たして。それから人に優しく。
時に、できない時もあるけれど、
それを心がけるようになってから、
私に優しくなれたような気がしています。
「私」は、長く付き合う大切な仲間。
何よりも、優先しないとね。
さて、今日は月曜日。
本日もゆるりと参りたいと思います。
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