からだ– category –

更年期の長いトンネルの中どう過ごす？私の「整え方」３選

「ゆる」だから続く　湯シャン歴10年私の体感

自律神経・更年期おそるべし　動悸がおさまった意外なきっかけ

香りも色もないけれど、満足度高めの「入浴剤」始めました

一難去って、また一難。『エンドレス通院』にいやんなるアラフィフミニマリスト

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更年期？それとも病気？不意にきた動悸と胸痛にモヤモヤした話-その２

更年期？それとも病気？不意にきた動悸と胸痛にモヤモヤした話-その１

アラフィフ主婦｜年に一度の健康診断でドキッとしたこと

「老いること」への怖れがなくなって楽になった50代｜更年期私の場合