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更年期の長いトンネルの中どう過ごす？私の「整え方」３選

忙しい私を労る「家事」

親しみある有名人の「訃報」に「生きること」を考える初冬

「ゆる」だから続く　湯シャン歴10年私の体感

食事づくりは「祈り」にも似た行為

自律神経・更年期おそるべし　動悸がおさまった意外なきっかけ

50代は「軽さ」が全て｜アラフィフミニマリストがアプデした「いつものアイテム」

一難去って、また一難。『エンドレス通院』にいやんなるアラフィフミニマリスト

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私にとっての「大切な場所」は少なくていいと知った