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アラフィフ主婦｜年に一度の健康診断でドキッとしたこと

気温の変化を感じる秋｜アラフィフミニマリストのワードローブにプラスしたもの

「老いること」への怖れがなくなって楽になった50代｜更年期私の場合

「年齢を経ること」ってできないことが増えると知った｜「いつかいく道」を考えてみる

スマホ首や頸椎の不具合は自然には治らないと悟った